BĄDŹCIE ZDROWI! 10 LECZNICZYCH NAPOJÓW NA PRZEZIĘBIENIA
1. Ciepła herbata z miodem i cytryną. Jeżeli się przeziębiłeś, najpierw przygotuj słabą czarną lub zieloną herbatę, do której dodaj 1 łyżeczkę od herbaty miodu i kilka plasterków cytryny. Bardzo ważne jest, aby nie dodawać miodu i cytryny do wrzącej wody, aby zachować ich pożyteczne substancje
2. Herbata malinowa z kwiatami lipy. Z suszonych kwiatów lipy zaparzyć herbatę, dodać do niej suche jagody i liście maliny. Odstawić do naciągnięcia na 30 minut. Jeśli nie ma malin, wystarczy dżem malinowy.
3. Herbata z dzikiej róży. Owoce dzikiej róży są idealnym źródłem witaminy C. Rozdrobnione suszone owoce dzikiej róży (3 łyżki stołowe) zalać 0,5 l wrzącej wody i pozostawić na noc w termosie. Rano odcedzić i pić po 1/2 szklanki 4 razy dziennie na 30 minut przed posiłkiem.